Empanados sem farinha de trigo
2 colheres de fubá
1/2 copo de água
temperos seco (a gosto da pessoa)
2 ovos
1 xícara de aveia em flocos, se preferir pode refinar no liquidificador.
Se preferir pode acrescentar 1/2 copo de leite nessa hora
óleo ou azeite para fritura
Berinjela cortadas em rodelas ou tirinhas(deixar no molho em água por 10 a 12 horas)
Tiras de frango ou carne temperadas a gosto.
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